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¿Cómo afrontar las situaciones difíciles o dolorosas? “Cuando me siento triste o desanimada, mi mente empieza a buscar cosas que me han pasado que puedan explicar por qué me siento así. ¿Qué hice mal?, ¿qué me pasa para sentirme así?. No me gusta sentirme como me...
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