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Cada terapia y cada persona, son diferentes
Mi objetivo es enseñara la persona a modificar su manera de interpretar y ver las cosas, potenciando aquellos recursos que ya posee y adquiriendo nuevos, con el fin de mejorar su bienestar
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Terapia Adultos
Conocerse a si mismo, las conductas, emociones y cómo tus pensamientos generan sensaciones de mal estar
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Terapia Adolescentes
Viven cambios físicos, sociales, psicológicos, emocionales, experimentan nuevas conductas
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Terapia Pareja
Reencontrarse, mejorar la convivencia, solucionar conflictos, problemas sexuales y superar infidelidades
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Mindfulness
“Atención o conciencia plena” pero el mindfulness, es mucho más, es una filosofía de vida, la clave es la práctica.
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Falta de contacto físico: “hambre de piel”.
El golpecito en la espalda, los apretones de manos, los abrazos, el hombro con hombro, los besos al llegar y al despedirse…, todo eso nos lo ha arrebatado la Covid-19. ¿Hasta qué punto los necesitamos para vivir? Ya desde los años 50-60 en EEUU, el Dr. Harry Harlow,...
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La felicidad de ser uno mismo. Cuento: El árbol que no sabía quién era.
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La causa de la ira puede estar en nuestro interior: Cuento del bote vacío.
La ira se genera cuando tenemos la sensación de haber sido perjudicados, una reacción de irritación, furia o cólera desencadenada por la indignación y el enojo de sentir vulnerados nuestros derechos. Es una emoción necesaria, primaria, activa, adaptativa, que nos...
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