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Cada terapia y cada persona, son diferentes
Mi objetivo es enseñara la persona a modificar su manera de interpretar y ver las cosas, potenciando aquellos recursos que ya posee y adquiriendo nuevos, con el fin de mejorar su bienestar
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Terapia Adultos
Conocerse a si mismo, las conductas, emociones y cómo tus pensamientos generan sensaciones de mal estar
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Terapia Adolescentes
Viven cambios físicos, sociales, psicológicos, emocionales, experimentan nuevas conductas
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Terapia Pareja
Reencontrarse, mejorar la convivencia, solucionar conflictos, problemas sexuales y superar infidelidades
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Mindfulness
“Atención o conciencia plena” pero el mindfulness, es mucho más, es una filosofía de vida, la clave es la práctica.
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Todos tenemos algo especial: cuento de la vasija agrietada.
Todos tenemos algo que nos hace especiales, ni mejores, ni peores que los demás, simplemente nos hace diferentes. Muchas veces esto nos hace sentir mal, lo vemos como una limitación, dudamos de nosotros, de nuestra valía, mina nuestra autoestima.. Pero, nuestras...
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La vanidad: Metáfora de la carreta vacía. Seguramente conoces personas cercanas que nunca dejan de presumir de lo que tienen o que hablan siempre de sí mismas. Dicen que nadie está más vacío que aquel que solamente está lleno de sí mismo … de eso trata la siguiente...
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La relatividad de las cosas: El peso de un vaso de agua. Esta metáfora que circula por internet nos enseña que todo es relativo. A veces, los problemas o preocupaciones nos invaden tanto que nos sentimos paralizados, abrumados, incapaces de ver más allá y centrarnos...
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