Nomofobia: la adicción al Movil
Nomofobia: la adicción al Movil El término proviene de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia” y se refiere al miedo excesivo e irracional, ansiedad , angustia y obsesión que podemos tener cuando nos quedamos sin móvil. El primer estudio sobre la nomofobia tuvo...
Cómo explicar la separación a los hijos.
Cómo explicar la separación a los hijos. Los procesos de separación son dolorosos y dificiles, en algunos casos, traumáticos. Tanto para padres como para hijos. Los padres además de afrontar su propio duelo, tienen que ayudar a sus hijos a entender todo lo que ocurre....
Mindfulness: mantén la calma ante los exámenes.
Mindfulness: mantén la calma ante los exámenes. Cuando llegan las fechas de los exámenes, para algunos estudiantes comienza un auténtico calvario, del que en ocasiones es difícil salir. Aparecen sentimientos de inseguridad, angustia, miedo, bloqueos o pensamientos...
Alienación parental
Alienación parental En 1985, Richard Gardner, profesor de psiquiatría de la universidad de Columbia, acuñó por primera vez, un término que le serviría para desarrollar la idea de un trastorno del comportamiento en niños que denominó Síndrome de Alienación Parental...
Padres conscientes, hijos felices
Ser padres es una de las tareas más desafiantes , exigentes, cansadas y estresantes que existen. Y también de las más gratificantes e importantes, ya que da sentido a nuestra vida y tiene una gran influencia en la siguiente generación. Quizás uno de los libros más...