¿Qué hacer si nuestro hijo sufre acoso escolar o bullying?
¿Qué hacer si nuestro hijo sufre acoso escolar o bullying? El acoso escolar o bullying es un problema que se está incrementando en nuestros días, el índice de prevalencia en la población escolar española se sitúan en torno al 6% , mientras que en Europa alcanza el...
¿Qué es eso del mindfulness?
¿Qué es el mindfulness?Primero tuvimos la autoayuda, luego el coaching y ahora tenemos el mindfulness para arreglar todos nuestros problemas. Reducción de Estrés basado en mindfulness, técnicas de estudio combinadas con mindfulness, terapia cognitiva basada en...
¿Y si el lobo no fuera el malo del cuento?
Con todo lo que va pasando a lo largo de los años, las influencias de nuestro entorno, experiencias personales, relaciones sociales, nos vamos haciendo una estructura mental con la que vamos entendiendo la vida, cada cosa que nos pasa o cada situación que vivimos, la...
El Virus de la Felicidad
El Virus de la Felicidad La Felicidad está de moda. Empresas como Coca-Cola han fundado un “Instituto de la Felicidad”, las Naciones Unidas han instituido el Día Internacional de la Felicidad, abundan los best-seller que prometen conseguirla tras leer sus páginas, se...