Con la edad nuestras neuronas envejecen, afortunadamente nuestro cerebro es como un músculo que puede ejercitarse para mantenerse en forma toda la vida. Por ello hemos creado nuestro gimnasio, un programa de entretenimiento cerebral para mayores.
Nuestro objetivo fundamental es mejorar la calidad de vida y el bienestar de la persona a partir de la práctica de habilidades y capacidades relacionadas con la memoria, capacidad resolutiva, lenguaje, orientación, cálculo y atención.Como objetivos específicos derivados de este objetivo principal señalamos los siguientes:
- Entrenamiento de la memoria, capacidades resolutivas, lenguaje, orientación, cálculo y atención.
- Enlentecimiento del proceso de deterioro de dichas capacidades.
- Aprender algunas estrategias que podrían ayudar a utilizar la memoria
- Mejora de las relaciones interpersonales de los participantes.
- Fomento de la autonomía personal.
- Fortalecimiento de la autoestima
- Generar un estado de ánimo positivo
Los materiales programados en las sesiones están basados en los principios de Psicoestimulación Cognitiva que tiene su base científica en los conocimientos que aportan la Neuropsicología, la Psicología Cognitiva. Son por tanto algo más que un mero entretenimiento o pasatiempo, teniendo como objetivo la potenciación y mantenimiento de las capacidades y habilidades cognitivas todavía preservadas.
Después de una valoración inicial del estado cognitivo , de sus características personales y sus variables de personalidad, estableceremos un programa individual adaptado a las necesidades de cada usuario. Periódicamente se realizaran evaluaciones para ver la evolución y modificar el programa establecido inicialmente.
Cada sesión consta de tres partes, empezamos con una relajación para poder desarrollar mejor la sesión cognitiva en la que haremos ejercicios para ejercitar la orientación, memoria, atención, práxias, gnosias, funciones ejecutivas y lenguaje. Acabaremos con una visualización positiva para sentirnos mejor.
Te esperamos en el Centro de Psicología Logros de Majadahonda.
